Linia ferată transcarpatică Salva-Vișeu (situată în vestul masivului), respectiv linia ferată Salva-Rodna (situată în sudul masivului) înlesnesc accesul în Munții Rodnei prin intermediul localităților pe care le străbat: Telciu, Romuli (DN 17C), respectiv Năsăud, Rebrișoara, Ilva Mică (DN 17D).
Căile ferate sunt dublate de drumuri care leagă Transilvania de Maramureș (prin Pasul Setref), respectiv de Moldova (prin Pasul Rotunda). Accesul în masiv dinspre nord se face prin localitatea Borșa (DN 18).